Yoga met Martine

21-07-2021

Tijd: 10:00 uur
Yin & Yang. Simpel gezegd staat Yin voor ontspanning en Yang voor inspanning. Bij yoga komt het voor dat een les heel duidelijk Yin of juist Yang is. En soms zijn er juist heel veel overlappingen.

Een gezond lichaam en gezonde geest zijn de basis voor een fijn en gelukkig leven. Inspanning leveren die tegelijkertijd ontspanning oplevert geeft een enorme boost. Yoga is dus uitermate geschikt om een dag mee te beginnen.

Martine geeft al jaren les in vele types yoga. Ze is o.a. een ervaren docent in Vinyasa Flow, Basic Flow, Stress Relief, Hot Yoga en Yin Yoga.  https://www.flowofyoga.com/

Deze ruime ervaring neemt ze mee naar de lessen op Camping Bakkum. Haar lessen zijn geschikt voor zowel de ervaren als de onervaren deelnemer. Juist omdat ze op basis van de doelgroep haar lesvorm kan aanpassen. In de basis zal een yogales op Camping Bakkum zijn ter ontspanning. Niet ingewikkeld en gericht op ontspanning. Bij andere wensen en privé lessen is Martine te benaderen in een van haar lessen.

Een yogales vindt plaats in openluchttheater De Pan
Deelname vanaf 16 jaar en opgeven kan bij de receptie. De kosten voor een les zijn €12,50 per persoon.

Martine yoga1

Terug